Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Om redskapsgymnastik och truppgymnastik

Redskapsgymnastik BAS 

Redskapsgymnastik på bom, räck, matta, plint och ringar. Vi tränar också kroppsuppfattning, koordination, styrka, balans och teknik. Övningarna ger barnen basfärdigheter och mod. Träningen anpassas efter gymnasternas ålder och intresse och det finns ofta flera nivåer på samma övning så att svårighetsgraden kan anpassas. Styrka och smidighet är alltid centralt och är med vid varje träning!

Grupperna tränar 12 ggr per termin. Vissa grupper har tränat tillsammans flera terminer medan vissa är nya och en del är blandade.

Redskapsgrupperna delas oftast in efter ålder.

Redskap 1 - 6-8 år
Redskap 2 - 7-9 år
Redskap 3 - 9-12 år

Föräldrar får sitta med första gången, sedan önskar vi (om möjligt) att barnen lämnas i respekt mot de gymnastiserande barnen. Därefter schemaläggs föräldrarna 2-3 gånger per termin för att hjälpa ledaren med redskap och vid gymnastikstationer. Syskon som ej är med i gruppen får stanna med en annan vuxen utanför gymnastiksalen i respekt mot de gymnastiserande barnen.


Redskapsgymnastik - Tävlingsgrupp

I dessa grupperna har barnen tränat gymnastik i några år. De fokuserar på att på att bygga upp styrka, smidighet och teknik för att klara av serier i de fyra redskapen fristående (matta), hopp, räck och bom. 

De tränar oftast två gånger i veckan. Föreningen är med i 1-2 tävlingar per termin där man har möjlighet att gå vidare till nästa steg. Föräldrar i denna grupp är delaktiga i ett par träningar under terminen för att hjälpa barnen och tränaren.


Truppgymnastik 10-12 år samt 13+

Vår truppgymnastik utgår från samma grunder som vår redskapsgymnastik, men gymnasterna fokuserar på redskapen hopp och fristående (matta). Gruppen är för gymnaster som är lite äldre, både nybörjare och fortsättning.
Grupper HT 2019
OBS! Grupperna inför HT 2020 är inte klara ännu. Information läggs ut inom kort.

Tävling och förberedande tävlingsgrupper
15 veckor 1-2 tillfällen per vecka - Lekstorpsskolan
 
  • Tävlingsgrupp 1 - Turkos - Onsdagar 17.30-20-00 och Fredagar 17.00-19.00 - Bergsjön
    •  Tävlingsgrupp 2 - Cerise - Onsdagar 18.00-20.00 och Söndagar kl 18.00-20.00 - Lekstorp

    TRUPP
    12 veckor 1 tillfälle i veckan
    • Truppgrupp - Lila - Tisdagar 19.30-21.00 - Lekstorp

    BAS-grupper
    12 veckor 1 tillfälle per vecka - Lekstorpsskolan

    • Redskap 1 - Neon - Onsdag 17.00-18.00 - Lekstorp 
        • Redskap 1 - Grön - Lördag 08.30-09.30 - Lekstorp
        • Redskap 1 - Vit - Söndag 15.00-16.00 - Lekstorp
          • Redskap 2 - Ljusblå - Måndagar 18.00-19.00 - Lekstorp
          • Redskap 2 - Ljusgul  - Tisdag 17.00-18.00 - Lekstorp
            • Redskap 2 - Orange - Torsdagar 17.30-18.00 - Lekstorp
            • Redskap 2 - Röd - Torsdagar 18.30-19.30 - Lekstorp
            • Redskap 3 - Violette - Måndag 17.00-18.00 - Lekstorp
              • Redskap 3 - Ljusgrön - Tisdagar 18.00-19.30 - Lekstorp
              • Redskap 3 - Gul - Söndagar 16.00 -17.00 - Lekstorp
                    • Redskap 3 - Rosa - Söndag 17.00-18.15 - Lekstorp
                    • Ledare
                    Karin Forsberg (Turkos+Grön)
                    Lisa Göthberg (Turkos)
                    Judith Buchar (Turkos)
                    Sofie Möller (Cerise)
                    Nina Möller (Cerise)
                    Robert Johansson (Ljusgrön+Lila)
                    Susanne Petersson (Lila)
                    Malin Sand (Orange)
                    Sandra Johansson Axelsson (Vit)
                    Jenny Olsson (Röd)
                    Malin Stoltz (Violette)
                    Elin Persson (Ljusblå)
                    Markus Johansson (Ljusblå)
                    Christina Kronlöf (Magenta)
                    Lisa Grönlund (Ljusgul)
                    Tommi Hyppönen (Rosa)
                    Jane Lundin (Gul)
                    Jorun Holmberg (Gul)
                    Emma Ljunglund (Ljusgul)
                    Jim Pettersson (Neon)
                    Marlen Åman (Neon)

                    Vi har även fler hjälpledare i våra grupper.


                     
                    Sponsorer