• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Gråbo Gymnastikförening logo
Gråbo Gymnastikförening
Gymnastik
Hem Gymmix
Nyheter
Våra träningspass
Köpa träningskort
Kontakt
GymMix - träning för alla!

GymMix Gråbo har en lång tradition av att erbjuda träning för alla, både nybörjare och träningsvana. Vi tycker att träning ska vara både roligt och ge dig den utmaning du vill ha.

 

Hos oss tränar du med erfarna ledare som kör träningspass med varierad träning för hela kroppen.

 

Träna för endast 1500 kr/år!

Välj det upplägg som passar dig bäst. Med ett GymMix träningskort kan du träna fritt under 11 månader/år (vi tar en kort paus mitt i sommaren). Du kan också välja halvårskort för 850kr/termin eller 10-kort för 500 kr. En medlemsavgift på 100 kr per år tillkommer.

 

Du kan använda friskvårdscheckar från kommunen hos oss! 

 

Här kan du se våra pass. Vi kör fem pass i veckan i Lekstorpsskolan. Under sommaren kommer vi även att träna utomhus. 

Anmälan: https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=dLyEb1

 

Läs mer om medlemskap & priser

 

Välkommen!

 

Inställt träningspass onsdag 7/1!
2026-01-07 12:11

Vi blir tvungna att ställa in onsdagskvällens träningspass på grund av snöovädret som råder. Välkomna som vanligt på torsdag 8/1.

Ändringar i schemat
2025-09-08 06:55

Ändringar i schemat under jul och nyårshelgerna

 

Vecka 1:

Måndag 29/12: Helene kör stationsträning

Tisdag 30/12: Lotta kör corepass med mini-band

Onsdag-Lördag: Ingen träning.

Söndag 4/1: Göran kör cirkelträning.

 

Vecka 2:

Förutom nedanstående ändring så kör vi som vanligt hela veckan, även trettondagen.

Måndag 5/1: Malin kör tabata.

Torsdag 8/1: Anna kör medelgympa.

 

Vecka 3:

Tisdag: Malin kör tabata.

Torsdag: Helene kör stationer.

 

Nyhet! Styrkepass utan hopp på onsdagar
2025-08-26 13:35

I höst kommer vi att kunna erbjuda ett styrkepass i lite lugnare tempo, utan hopp och spring. Vi använder oss till viss del av mini-band (gummiband), och vi lägger en del fokus på Core (bålen). 

Här hittar du höstens schema:

https://www.grabogympan.se/sida/?ID=151023

Anmälan till träning med Gymmix
2025-08-04 20:55
Du vet väl om att friskvårdscheckar gäller hos oss!
2017-08-23 22:04