Vi kommer att kunna erbjuda ett yogapass varannan söndag (jämna veckor) med start 12/2.
Lena Aldén kommer att köra ett mjukt yogapass med fokus på flexibilitet och energiflöde i ryggraden. Många övningar utförs sittande. Inga förkunskaper krävs.

Kom med varma kläder då det är kallt i salen. Vi har lite mattor och filtar på plats, men ta gärna med egna om ni har.

Välkomna!