Välkommen att anmäla dig till en kurs med fokus på löpteknik, löpskolning, intervaller, löpstyrka och rörlighet för löpare. Vi ses under 12 tillfällen, varannan gång löpning och varannan gång styrketräning utomhus.
Det handlar både om att komma igång med bra och stark löpteknik samt bli en hållbar löpare som kan njuta av löpning utan skador. Vi kommer inte att springa några längre distanser och alla kan delta utifrån sin nivå, det passar alltså både dig som är nybörjare och dig som är en mer erfaren löpare.
Vi träffas på tisdagar kl 19:10-20:00
v46-49 2023
samt
v3-11 2024 (uppehåll v7 för sportlov)
Samling - i Actionparken/Röselidskolan i Gråbo
Pris 900kr
Löpcoach- Anna Stina Spetz
Anmäl dig genom att klicka här
Vill du veta mer? Kontakta oss på gymnastikgrabo@gmail.com
