Välkommen att anmäla dig till en kurs med fokus på löpteknik, löpskolning, intervaller, löpstyrka och rörlighet för löpare. Vi ses under 12 tillfällen, varannan gång löpning och varannan gång styrketräning utomhus.

Det handlar både om att komma igång med bra och stark löpteknik samt bli en hållbar löpare som kan njuta av löpning utan skador. Vi kommer inte att springa några längre distanser och alla kan delta utifrån sin nivå, det passar alltså både dig som är nybörjare och dig som är en mer erfaren löpare.

Vi träffas på tisdagar kl 19:10-20:00

v46-49 2023

samt

v3-11 2024 (uppehåll v7 för sportlov)

Samling - i Actionparken/Röselidskolan i Gråbo

Pris 900kr

Löpcoach- Anna Stina Spetz

Anmäl dig genom att klicka här

Vill du veta mer? Kontakta oss på gymnastikgrabo@gmail.com 

Anmälan för höstterminen är nu stängd. Ni som vill börja träna med oss har nu möjlighet att lämna intresseanmälan på länken nedan.

Observera att det inte är något kösystem, utan ni kommer att få utskick med information om när anmälan öppnar.

Intresseanmälan barngymnastik - Barn födda 2018-2020

Intresseanmälan redskapsgymnastik- Barn födda 2017 och tidigare

Intresseanmälan hittar du genom att klicka här

Är du född 2010 eller tidigare och sugen på att träna och tävla i truppgymnastik? Har du tränat gymnastik tidigare eller är du träningsvan och tror att du skulle kunna bli en gymnast? Vi behöver fler gymnaster i vår äldsta truppgrupp och har prova-på-träningar 23:e och 27 augusti. Är du intresserad så skriv lite kort om din bakgrund och maila till ledare Hanna på  hanna.lilliehook@gmail.com.