Välkommen att anmäla dig till en kurs med fokus på löpteknik, löpskolning, intervaller, löpstyrka och rörlighet för löpare. Vi ses under 6 tillfällen med ledning av Anna-Stina från STYRK:AN.
Det handlar både om att komma igång med bra och stark löpteknik samt bli en hållbar löpare som kan njuta av löpning utan skador. Vi kommer inte att springa några längre distanser och alla kan delta utifrån sin nivå, det passar alltså både dig som är nybörjare och dig som är en mer erfaren löpare.
Vi träffas 3 tisdagar, därefter 3 onsdagar. Alla tillfällen klockan 19:10-20:00.
28/3
4/4
18/4
3/5
10/5
24/5
Samling - i Actionparken/Röselidskolan i Gråbo
Pris 600kr, max 15 deltagare
Anmälan senast den 27 mars genom att klicka här
Vill du veta mer? Kontakta oss på gymnastikgrabo@gmail.com
